Les bienfaits des huiles essentielles pour le sommeil

Les bienfaits des huiles essentielles pour le sommeil

Le stress peut perturber le sommeil. Les huiles essentielles offrent une solution naturelle pour retrouver des nuits paisibles.

Publié le 02/04/2025

Nos conseils :

  • Diffusez de l’huile essentielle de lavande avant de dormir.
  • Appliquez une goutte d’huile essentielle de camomille sur vos poignets.
  • Essayez des roll-on relaxants avant le coucher.

 

Produits disponibles :

 

Trouvez les meilleures huiles essentielles sur www.pharmareunion.re.