Bien préparer sa trousse à pharmacie de voyage

Au ski ou sous les tropiques, avoir une trousse de pharmacie adaptée est essentiel pour savoir prendre en charge les petits bobos qui peuvent survenir ...

Ce qu'il faut savoir :

La composition dépendra du type de destination, de la durée du séjour, et de l'état sanitaire du pays visité , si vous partez à l'étranger, rapprochez-vous de votre médecin de famille qui pourra vous préparer une ordonnance avec la liste des médicaments qui seront nécessaire durant votre séjour.

Privilégiez les médicaments en forme de gélules et de comprimés à la place de sirops ou de médicaments sous forme liquide, qui pourraient se renverser et qui se conservent moins bien une fois ouverts. Attention aux suppositoires : ils sont susceptibles de fondre sous l'effet de la chaleur.

Les indispensables de la trousse à pharmacie :

·         Du paracétamol pour soulager les petites fièvres ainsi que les douleurs

·         De l'arnica : soulage des douleurs musculaires et articulaires, les hématomes, les œdèmes ou encore les contusions.

·         De l'antiseptique en spray, pour nettoyer les petites plaies

·         Des pansements de tailles divers

·         Une pince à épiler pour retirer les échardes ou les dards d'abeilles et de guêpes en cas de piqûres.

·         Un thermomètre incassable

·         Du collyre

·         Du coton

·         Un antiémétique pour apaiser le mal des transports